LesseboNytt

Meditation som stressreducering

En ljus inomhusmiljö, troligtvis en yogastudio, med flera utrullade yogamattor på ett trägolv. Långa speglar finns längs en vägg, och stora fönster med spröjs ger ljusinsläpp. Det finns även grönskande växter, bänkar och en stor väggklocka.
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen

Yoganista Studio bjuder in till ett kostnadsfritt informationspass om meditation som stressreducering under Hälsoveckan. Ingen anmälan krävs.

Annons

Information om meditation som stressreducering

Yoganista Studio bjuder in till ett kostnadsfritt informationspass om meditation som stressreducering, som en del av Hälsoveckan. Aktiviteten riktar sig till alla som vill veta mer om meditation och hur det kan användas vid stress.

Detaljer

Under passet ges grundläggande information om meditationens roll i stresshantering och vad man kan förvänta sig av enkla övningar. Aktiviteten arrangeras av Yoganista Studio inom ramen för Hälsoveckan.

Praktisk information

  • Datum: 14 september 2026
  • Tid: kl. 18.00–18.50
  • Plats: Yoganista Studio, Storgatan 46 i Hovmantorp (baksidan av biblioteket)
  • Kostnad: Aktiviteten är gratis
  • Anmälan: Ingen anmälan behövs
  • Kontakt: kontakt@yoganistastudio.com, www.yoganistastudio.com
  • Arrangör: Yoganista Studio

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.

Annons

Relevanta källor

Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.

Fler artiklar i Evenemang